Kako je nastala božićna čestitka

      PRVA BOŽIĆNA ČESTITKA

Prije velike popularnosti e-čestitki, slali smo i primali papirnate božićne čestitke, a neki ih ljudi šalju i danas. Iako je najlakše par puta kliknuti mišem, papirnate božićne čestitke pune šljokica nekako i dalje imaju posebnu čar.

U brojnim zemljama božićne čestitke se izlažu na npr. zidu ili ogledalu, vješaju kao dekoracija na konac i ističu na druge načine (svi smo vidjeli fotografije američkih kamina s božićnim čarapama i čestitkama izloženim na vrhu kamina). Kako su nastale božićne čestitke?

Henry Cole (1808 - 1882) bio je istaknuti izumitelj i pokrovitelj umjetnika koji je podržavao i pomagao razvoj britanskog poštanskog sustava. Tijekom 1840-tih godina Sir Cole je bio zaslužan za nastanak suvremenog poštanskog sustava koji je svima omogućavao da za poštansku marku od jednog penija šalju pisma. Kako je Sir Cole imao jako puno prijatelja, Božićni blagdani 1843. godine doveli su ga u nepriliku zbog puno neodgovorenih pisama. Kako se smatralo vrlo nepristojnim ne odgovarati na pisma, Sir Cole je došao na sjajnu ideju - od svog prijatelja umjetnika Johna Callcotta Horsleya zatražio je da ilustrira božićnu čestitku koju će poslati svojoj obitelji i prijateljima.

John Horsley dizajnirao je čestitku u obliku triptiha. U sredini se nalazio crtež tri generacije jedne obitelji za blagdanskim stolom čiji su članovi bili okrenuti primatelju čestitke nazdravljajući s čašom vina. Sa svake strane centralne slike nalazili su se prizori milosrđa u kojima se sirotinji darivala hrana i odjeća. Na dnu čestitke nalazio se natpis "A Merry Christmas and a Happy New Year to You" (Sretan vam Božić i Nova godina). Čestitka je bila ručno izrađena i obojana. Autori čestitke bili su i kritizirani zbog prikazivanja alkohola na čestitki, pogotovo zato jer je čašom vina nazdravljalo i jedno dijete.

Nakon što je Sir Cole puno čestitki iskoristio za svoju obitelj i prijatelje, ostatak je dao u prodaju za jedan šiling što je bilo jako skupo. Stoga je puno ljudi tada taj njegov poslovni poduhvat smatralo neuspješnim. Božićne čestitke postale su popularne tek 1860-tih kada su poštanske usluge i usluge štampanja čestitki postale znatno jeftinije.

U viktorijansko doba bilo je vrlo popularno sakupljati, razmjenjivati i izlagati božićne čestitke. Upravo u to doba ustalili su se prizori koje čestitke prikazuju i danas: romantične zimske scene s božikovinom i zimzeleni, crkve u snijegu, prizori darivanja, ukrašavanja božićnog drvca i uživanja u božićnoj večeri, lik Djeda Božićnjaka, djeca na snijegu, itd.

S vremenom su božićne čestitke postale tradicija ali i važan znak pažnje, no isto su tako s vremenom postale gotovo zaboravljene i zanemarene, pa je pravo ugodno iznenađenje u božićne dane u svom poštanskom sandučiću pronaći pomalo kičastu božićnu čestitku prekrivenu šljokicama koje još danima ostavljaju tragove po kući.

 

 

 

 

 

Stvari koje su vam potrebne kako biste promijenili svoj život Danijela Jokić- Vaislay

Stvari koje su vam potrebne kako biste promijenili svoj život

Ako ste pomislili da su neki od navedenih stvari brdo novca, dobitak na lutriji, “princ na bijelom konju” ili fenomenalan izgled, u krivu ste. Da biste promijenili svoj život i počeli živjeti punim plućima potrebno je izgraditi karakterne crte koje će vam u tome pomoći:

1. Želja za promjenom

Kako biste promijenili svoj život morate prvo imati motivaciju i želju to napraviti.

2. Odlučnost

Samo željeti da napravite promjenu u svom životu nije dovoljno. Morate odlučiti da ćete to doista i učiniti, jer želite ostvariti svoje pune potencijale.

3. Hrabrost

Izaći iz svoje zone komfora, isprobati neke nove stvari, donijeti neke teške odluke, neke stvari ostaviti iza sebe, a prigrliti nove… sve to zahtijeva hrabrost, jer ćete se u toku procesa promjena suočiti s određenom dozom nesigurnosti i straha.

4. Samodisciplina

Kako biste ustrajali u provođenju životnih promjena, ostvarivanju svojih snova i ciljeva te ostavljanju toksičnih ljudi, veza, navika… iza sebe morate imati samodisciplinu od čelika, biti mentalno jaki i sebi reći “NE” i u tome ustrajati.

Trebamo uvijek imati na umu da mi sami sebi možemo biti najveći neprijatelji i sabotirati vlastiti uspjeh i potragu za srećom. Samo ako uspijemo osvojiti unutarnju bitku sa samim sobom, možemo pobijediti u borbi osvajanja života kakvog smo oduvijek željeli.

5. Otpuštanje limitirajućih uvjerenja

Ako želimo promijeniti sebe, moramo se riješiti etiketa koje sebi pripisujemo i kojima se ograničavamo, poput onih da smo previše stari ili mladi, “prosvjetni”, “medicinski” ili neki drugi “radnik” te da se shodno tome “moramo” ponašati na određeni način, da smo introvertni ili nismo dobri u nečemu.

Morate prihvatiti to da ste vi inteligentno ljudsko biće, koje se može mijenjati, rasti na privatnom i poslovnom planu i konstantno usavršavati te da uloga koju obavljate (bilo to profesija, majčinstvo, bračni partner…) ne može definirati vašu kompletnu i kompleksnu osobnost, već je samo jedan dio vaše osobnosti!

Sve dok ste živi na ovoj lijepoj planeti Zemlji, imate priliku naučiti nešto novo, doživjeti nešto novo, napraviti neke pozitivne promjene u svome životu i biti bolji u svakom pogledu danas i sutra, od osobe koja ste bili jučer, proteklu godinu, desetljeće ili nekoliko desetljeća…

6. Odvajanje od ega

Morate prebroditi strah od toga što će reći drugi ljudi ako promijenite neke stvari u svom životu i donesete neke odluke koje drugi od vas ne očekuju ili se kose sa željama drugih (možda vama bliskih) ljudi, a koje bi vas dugoročno učinile sretnima.

Zapitajte se je li uistinu mišljenje drugih ljudi dugoročno vrijedno vaše sreće, da biste se zbog istoga odrekli posla koji vas ispunjava (na kojem ćete provoditi polovicu svoga dana, dvije trećine vašega života, svakoga dana), partnera s kojim ste istinski sretni, životnog stila kojim biste željeli živjeti…?

7. Pomoć

U procesu donošenja važnih promjena u vašem životu, trebat će vam potpora, neko tko će vas ohrabriti, bodriti, dati vam objektivan savjet.

 

 

I writte to create myself - Octavia E Butler

by Knjiga inspiracija

Pisanjem ideje postaju stvarne

Da li ste se ikada zapitali što vam sve pisanje može donijeti u životu? Do kuda vas može dovesti? U čemu vam može pomoći? Jeste li jedni od onih koji misle da se ne znaju pismeno izraziti?

Pisanje potiče samo osvještavanje i poslagivanje života

Pisanje je moćan alat i briljantna tehnika upoznavanja sebe, poslagivanja misli i ostvarenja ciljeva.  Ono nas potiče da uđemo u sebe i na taj način sagledamo što se tu nalazi. Papir podnosi svašta i s njime možete iskomunicirati ono što možda ne biste niti sa najbliskijom osobom. Mnoge misli nam nekontrolirano zuje po glavi, tako da često puta niti ne znamo da su tu, a kada ih uhvatimo i zalijepimo na papir možemo svaku pojedinačno vidjeti.
Pisanje je odličan način da  upoznamo sebe i posložimo misli. Ono usmjerava i olakšava shvatiti gdje smo. Kada nešto napišemo – stvari nam postaju znatno jasnije. Pisanje osvještava, ako ni zbog čega drugoga onda zbog toga što ne možeš napisati ništa što već prije toga nije osviješteno :) Kada želiš nešto napisati – tada se svim silama i potrudiš pronaći u sebi mišljenje o tome. Ako ga već do tada nemaš. A to potiče osvještavanje svojih stanja, misli, emocija, ideja … Iz vlastitog iskustva rekla bih da je najbolji način rješavanja svih problema.
Jeste li se susreli sa situacijama u kojima se od vas tražilo da napišete neke svoje vrline, strasti, stvari koje volite i ne volite, što ste postigli sa sobom … Jeste li bili paralizirani tada? Ja jesam :) Nekada prije. Tada mi nije baš išlo od ruke da izgovorim, a kamoli napišem na papir što mislim o sebi, odnosno da napišem kako ja vidim samu sebe.
No, prošle godine sam ponovo počela sa time. Zapisala sam svoja postignuća, kako ona općenito, tako i ona koja sam ostvarila tijekom te godine. Kad sam pročitala što sam napisala ostala sam zapanjena jer nisam imala dojam da sam baš toliko toga postigla. Napisala sam i neke druge stvari, poput toga kamo želim ići, u kom smjeru se želim kretati, što želim napraviti. Ali i stanja koja sam zamijetila da me ograničavaju. Nevjerojatno je koliko se lakše suočiti s time kad ti je jasno što je to točno što te koči (unutra tebe).
Isto tako sam prije nekoliko godina počela kreirati popis stvari koje me vesele. Nešto više o ovome će biti riječi u nekom od mojih sljedećih postova. Za sada želim napomenuti samo to da mi je (i u ovom slučaju) u početku bilo užasno teško izdvojiti neku stvar koja me veseli. Sve mi je zvučalo glupo. A onda, jedna po jedna stvar došla sam do broja 100. Rezultat je bio da sam se osjećala odlično! Prisjetila sam se toliko divnih stvari koje su mi od tada još više počele dolaziti u život. Ovo je vrlo brzo pokrenulo pozitivnu energiju u meni.
Puno toga sam osvijestila o sebi pišući i blog. Mogu čak reći da sam se pisanjem gradila. Svaka sljedeća tema o kojoj sam pisala me je dodato oblikovala, gradila, upoznavala sa vlastitom pojavom, osobnim stavovima, dubokim uvjerenjima, vlastitim vrijednostima, ali i ograničenjima. Sa svakim sljedećim postom sam bila malo više ono o čemu sam pisala, nego što sam to bila prije toga.

Pisanjem održavamo fokus

Zapisivanjem misli na papir one kao da se već time počinju ostvarivati. A svaka misao je potencijalna ideja. Kada se na papir stavi neka ideja, ona se počne razvijati i prestaje biti apstraktna, nedostižna, neostvariva.
Ako imate neki cilj – najbolje ga je zapisati … ili više njih, jasno :) Kada cilj zapišemo na papir –  na taj način stavimo fokus na njega. I počnemo razmišljati o načinima na koji ćemo ga ostvariti. Kada zapišemo što želimo, tada se i počnemo kretati u tom smjeru. Razlog leži u tome što smo od roja raznih misli, ciljeva i ideja – baš ovaj cilj izbacili van. Na njega smo stavili fokus. Ostali ciljevi i ideje su nastavili vrludati po glavi i gotovo da ih je nemoguće razaznati, za razliku od onog cilja kojeg smo zapisali, taj je postao kristalno jasan. Zato smo u stanju držati fokus na njemu.
A vi? Jeste li ikada zapisali svoje ciljeve? Vjerujem da jeste, barem one kratkoročne, barem one iz To Do liste :) Jeste li zamijetili koliko je učinkovitost bila veća kada biste prvo zapisali svoje planove za npr. ovaj tjedan? Za razliku od situacija kad ste to držali u svojoj glavi pa ste puno toga zaboravili jer su vam uletjele i neke druge obaveze … i misli …
A što kada se radi o dugoročnijim ciljevima, željama, namjerama? Ja sam počela zapisivati i to. Ovisno o okolnostima i potrebama, neke bih detaljno iz analizirala, također na papiru. Takve ciljeve sam u velikoj mjeri već ostvarila. A znalo se raditi o zaista velikim stvarima, koje su se činile nemogućima za ostvariti. No, kako sam djelić po djelić svog cilja zapisivala, pronalazila sam ideje i načine kako da ga ostvarim.
Sve na čemu držimo fokus nam postaje prioritet i to radimo. Na taj način se usmjeravamo na radnje koje nas dovode do ostvarenja onoga što namjeravamo napraviti. Tako pisanjem ideje postaju stvarne :)
Zbog svega i svačega što nam se vrti po glavi, zbog tog beskonačnog (b)roja misli lako se možemo izgubiti, odnosno, vrlo brzo i sigurno nastaje kaos u glavi. Zato je korisno izbaciti ciljeve, ideje, misli na papir. Kao što u ormaru odjeću slažemo na police i u ladice, tako i pisanjem slažemo misli na svoja mjesta. Vrlo lako se može smetnuti s uma neka dobra ideja ili misao samo zato što ju od roja ostalih misli nismo zamijetili. Uostalom, pisanjem dolazimo do još novih i boljih ideja.

…

Ako i dalje mislite da vam pisanje nije od pomoći, prvenstveno jer se ne možete skoncentrirati na takvo što, predložila bih vam da pročitate tekst Brankice Stanić u kojem nam daje savjete kako kvalitetnije pisati. Iako ona tu govori više u smislu pisanja bloga ili neke druge slične tematike, smatram da su ti savjeti mogu primijeniti i na pisanje koje je više usmjereno na vlastiti život. No, o čemu god da se radilo, ovo su savjeti:
https://brankicastanic.com/2016/10/02/10-aktivnosti-koje-pridonose-kvalitetnijem-pisanju/

P.S. S vremenom je ta potreba da sve zapišem prerasla u naviku i sa sobom imam uvijek po nekoliko rokovnika u koje zapisujem sve te stvari. Zato sam odlučila napraviti (osmisliti i dizajnirati) jednu bilježnicu u koju će se zapisivati, po meni, najbitnije stvari koje imamo za osvijestiti sa sobom. A zvat će se Moja mala knjiga inspiracija. Vlastita postignuća i snovi najbolja su ohrabrenja za dalje! Kada završim sa svime, ne brinite, podijelit ću je s vama :)

Zašto Forever? - Tihana Bedeniković

Zašto MLM? Jesam li luda? U šta sam se to uvalila? Zašto je većina skeptična?

NE, nisam luda! Uvalila sam se u odličan posao koji mi pruža mogućnost izgraditi sebe kao osobu, koji me tjera da gledam pozitivno, koji mi je omogućio da upoznam i da i dalje upoznajem divne ljude.

Moje viđenje zašto su ljudi skeptični je zato što su previše zatvoreni i ne žele proširit vidike. Možda zbog ionako preužurbanog života svima nama danas ili jednostavno više ne vjeruju nikome jer su se naslušali hrpe priča i bajki koje su se na kraju izjalovile.

Nego, da krenem od početka...

Kako to biva, uvijek poznaješ nekog tko radi nešto, i to ti se čini zanimljivo ali nemaš hrabrosti krenut, ili te sputava nešto drugo što ti se trenutno dešava u životu.

Moj dragi prijatelj i njegova draga supruga su se počeli bavit Foreverom tj. živjet Forever prije pet i pol godina.

Kada su krenuli zvali su sve prijatelje da im se pridruže, pa tako i mene, međutim ja tada nisam ni znala što je to niti sam se htjela time zamarati, pa sam odbila.

Međutim ipak su me zainteresirali da počnem pratit što rade.

Godinu ili dvije nakon toga, opet su me pozvali, međutim kad si zaokupljen nečim drugim u životu i ne vidiš ni prst kad ti ga netko pokaže pred nosom, onda ne možeš prepoznat niti odličnu priliku.

Svejedno, ja i dalje pratim njihove seminare, putovanja, druženja i sve vezano uz to i pričam ljudima oko sebe kako imam frenda koji se bavi Foreverom i kako bi ja to mogla radit i kako mi je sve to zanimljivo, ali nemam hrabrosti krenut jer nisam ja za prodaju i takve stvari.

Pa ja ne znam prodat nešto ni preko oglasa. Kako ću se onda time baviti?

Prije 4 mjeseca, dogodilo se nešto i nekako slučajno smo se konačno vidjeli i ja ni 5 ni 6 kažem, dobro jel ja mogu počet radit?

Slijedi logičan odgovor: pa naravno kolko smo te puta već zvali...

Na kraju krajeva, odlučila sam se bavit tim poslom jer sam shvatila da to nije klasičan posao, nego životni stil koji ti omogućujuje kvalitetne proizvode, divne ljude, dobru zaradu i rad na samom sebi.

Poanta svega je da sam sve gledala iz krivog kuta. Foreverovi poslovni suradnici se ne bave prodajom. Mi smo tu da bismo preporučili proizvod drugima. I to ne proizvod koji ne valja, nego proizvod iza kojeg mogu stajat i reći "Da, odličan je. I ja ga sama koristim i pomogao mi je  i oduševio me u svakom pogledu.

Sada kad se vratim malo unatrag, žao mi je što ga nisam prije poslušala, jer sad bi već puno više napredovala, ali za sve postoji razlog i sve dođe baš kada treba.

Ono što ja sad osjećam prema njima je velika zahvalnost, jer su mi pomogli da otvorim svoje vidike i da napravim stvari za koje sam govorila da ne mogu.

Moj najveći strah... Izać pred ljude i održat predavanje, trajalo te 3 min ili 2 sata. Međutim uspjela sam.

Sve mogu i sve hoću, samo treba pobijediti i strah i sram i maknut ograničenja koja si mi sami bespotrebno postavimo.

Došla sam na poziciju Supervizora u prva 2 mjeseca, sad krećem prema poziciji Managera i slažem svoj tim.

Tim ljudi koji žele promjenu u svom životu, koji žele otvorit svoje vidike i koji žele raditi na sebi.

Pozitivne misli - nastavak

Pozitivne misli – izreke

·         Onaj tko nikad nije pogriješio, nikad nije pokušao napraviti nešto novo.  Albert Einstein

·         Čovjek bez mašte je čovjek bez krila. Muhammad Ali

·         Uvijek je pravo vrijeme da se učini ono što je ispravno. Martin Luther King

·         Neprekidan trud, a ne snaga i inteligencija, ključ je za otključavanje naših mogućnosti. Winston Churchill

·         Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu. Mahatma Gandhi

·         Samo se srcem dobro vidi. Ono bitno nevidljivo je očima. Antoinea de Saint-Exupery

·         Čovječe, pazi da ne ideš malen ispod zvijezda. A.B. Šimić

·         I pokvareni sat dva puta u danu pokaže točno vrijeme. Narodna

·         Sreća se nalazi u svemu. Treba je samo znati izdvojiti. Konfucije

·         Uživaj u sitnicama, mnogo ih je. Nepoznat autor

·         Izvor naše sreće je u subjektivnim osobinama: plemenitom karakteru, poduzetnom duhu, sretnom temperamentu, vedrom umu i zdravom tijelu. Arthur Schopenhauer

·         Poljubac je slatka obmana koju je priroda smislila da bi prekinula govor kad riječi postanu suvišne. Ingrid Bergman

·         Nema sunca bez svjetlosti, ni čovjeka bez ljubavi. Johann Wolfgang Von Goethe

·         Bogat nije onaj tko puno ima, već onaj tko puno daje. Erich Fromm

·         Ono što nas najneposrednije usrećuje jest vedrina uma. Ova je osobina sama sebi nagrada. Zato bi razvijanje vedrine u sebi valjalo staviti ispred svih težnji!  Arthur Schopenhauer

·         Sretan je onaj čovjek koji se sa zadovoljstvom pronalazi u buđenju, prepoznaje se onakvim kakav želi biti. Valeri

·         Najvažnija ljudska težnja je težnja za moralnošću u našem djelovanju. Naša unutarnja ravnoteža, čak i naša egzistencija ovisi o tome. Jedino moralnost u našem djelovanju može dati ljepotu i dostojanstvo našem životu. Albert Einstein

·         Najvažnija stvar na svijetu nije gdje smo, već u kojem smjeru idemo. O. W. Holmes

·         Sretan je onaj čovjek koji uspije živjeti u sadašnjosti. Paulo Coelho

·         Da bi izvršio velika djela, čovjek treba živjeti kao da ne mora nikad umrijeti. Disraeli

·         Život nam vraća samo ono što mi drugima dajemo. Ivo Andrić

·         Ni jedna osoba ne zaslužuje tvoje suze, a ona koja ih zaslužuje neće te nikada rasplakati. Gabriel Garciá Márquez

·         Ako se nađete u rupi, prva stvar koju trebate učiniti jest prestati kopati. Will Rogers

·         Postoje uvijek rješenja koja stvaraju bolja stanja od postojećih.

·         Ako se ne napravi, neće se dogoditi!

·         Toliko sam zauzet poslovima da nemam vremena rješavati svoj najveći problem!

·         Ako vam je šef nesposoban – ili vi postanite šef, ili počnite raditi za boljega.

·         Svaki događaj potencijalna je prilika za postignuća.

·         Neka vam uspješni budu primjer po rezultatu, a ne po načinu na koji su postali uspješni.

·         Svaki je događaj prilika za nova učenja.

·         Uvijek ima vremena za prave stvari.

·         Bacite sat i kupite kompas. Što znači vrijeme, ako idete u pogrešnom smjeru?

·         Svaka osoba može dnevno imati neograničeno mnogo vremena ako svoje vrijeme investira u pronalaženje načina kako da drugi rade za nju.

·         Nemojte kopirati noja u biznisu. Ne zabadajte glavu u pijesak,već je podignite visoko da vidite brojne mogućnosti za postignuća.

·         Improvizacija je strah od potrebnih aktivnosti koje će vas neminovno dovesti do uspjeha.

·         Bili smo u zabludi jedno o drugome. Zato su to bila lijepa vremena! (Goethe)

·          

Pozitivne misli i izreke – poslovice

Afganistanske poslovice

“Dvije stvari čovjek mora imati da bi uspio u životu. Prva je sreća: to je ono kad se čovjeku pruži povoljna prilika. Druga je pamet: ona čovjeku omogućuje da iskoristi povoljnu priliku.”

Talijanske poslovice
“Sjećanje na patnju udvostručuje sreću.”

Japanske poslovice
“Sreća pomogne nekad – rad uvijek.”

Kineske poslovice
“Čovjek je sretan onoliko koliko je sposoban usrećiti druge.”
“Kad nam se sreća smiješi, sretnemo prijatelje; kad nam okrene leđa, sretnemo lijepu ženu.”
“Velika sreća dolazi s neba; mala sreća dolazi od čovjeka.”

Pozitivne misli i izreke – latinske poslovice

“Kome navrati sreća, tamo prenoći zavist.”
“Nesreća obično otkrije ćud, a sreća je skriva.”
“Sreća brže umire nego što nastaje.”
“Svatko je kovač vlastite sreće.”
“Sreća je uvijek podložna nevoljama (zloj sudbini).”
“Sreća iz malih uzroka velike promjene stvara.”
“Sreća mnogima daje previše, a nikome dosta.”
“Sreća je slijepa.”
“Sreća se okreće. Kolo sreće se okreće.”
“Sreću ćeš brže naći nego je zadržati.”
“Sreća nesretnika (sastoji se) u tome što je on nedužan.”
“Sretan je onaj, koji ne drugima, već sebi izgleda (da je sretan).”
“Sretan je onaj koga tuđe opasnosti čine obazrivim.”
“Sretan je onaj koji je mogao saznati uzroke stvari.”
“Sretnom čovjeku nitko ništa ne može.”
“Stvarno je sretan onaj koji zna da ima dovoljno.”
“Sretan je onaj tko može izbjeći opasnosti, ali je daleko sretniji onaj tko je izbjegao skandale.”

Pozitivne misli i izreke – njemačke poslovice

“Tko ima sreću, nije mu potreban razum; tko ima razum, potrebna mu je sreća.”
“Tko želi zgrabiti sreću mora izgledati kao budala, a postupati kao mudrac.”
“Sreća i duga ne vide se nikada na vlastitoj kući, već samo na tuđim kućama.”

Pozitivne misli i izreke – perzijske poslovice

“Tko nikad nije volio, nije nikada bio sretan.”

Pozitivne misli i tehnike pozitive koje vam mogu promijeniti život

Pozitivne misli i tehnike pozitive koje vam mogu promijeniti život

Pozitivne misli i tehnike – prvo pravilo!

Ako želite stvari koje nikad niste imali, morate raditi stvari koje nikad niste radili…

Ne možemo uvijek raditi iste stvari, a očekivati drugačije rezultate.

Ako želimo promjenu u svom životu, bilo na poslovnom, ljubavnom, zdravstvenom ili duhovnom planu, nužno je i promijeniti nešto u svom životu.

Ako želimo značajne promjene, onda nema varanja – jer površne promjene donose i površne rezultate.

Život je moguće promijeniti.

Sve što trebate je nekoliko sastojaka:

plan, strpljenje i volja za izlaskom iz zone ugode.

Što je ključ koji vas vodi do uspjeha?

Počnite s malim koracima, jer će vam mali uspjesi dati dovoljno sigurnosti da nastavite s promjenama.

Kako promijeniti svoj život u život koji doista želite živjeti?

1.      Izaberite ono što će napraviti najveći utisak

Preispitajte svoj život i razmotrite svaku promjenu koju biste željeli napraviti.

Zatim sastavite listu želja, od najpoželjnije do najnepoželjnije promjene.

Krenite od prve prema zadnjoj promjeni; zaustavite se kod onoga što možete promijeniti u najkraćem vremenu.

2.      Postavite si cilj

 

Što možete postići u 8-12 tjedana u vezi promjene iz točke 1?

Ne susprežite se; možete puno više nego što mislite.

Napišite točno ono što želite postići, npr. do ili prije 30.3. povećat ću svoj dohodak za 1 000 kn mjesečno honorarnim poslom.

 

3.      Razmislite o tome što vas zaustavlja

 

Nešto vas je do sada zaustavljalo, pa zato otkrijte što je to.

Možda neznanje o tome kako da učinite ono što želite?

Sposobnost je rijetko problem, najvjerojatnije ćete otkriti da su strah ili sumnja u sebe (samopouzdanje) ono što vas zaustavlja u pokretanju akcije.

 

4.      Suočite se s onime što ste otkrili u točki 3

Ono što vas je do sada zaustavljalo, neće samo nestati.

Napravite plan kako da eliminirate ovaj izazov.

Metode poput meditacije mogu vam pomoći u savladavanju ovih izazova.

Dobar ispit jest da razmislite o onome kroz što biste trebali proći do postizanja cilja.

Ako niste pozitivni ili uzbuđeni, onda još imate posla.

Ovo je odgovor vaše podsvijesti, i zato je nemojte ignorirati nego je iskoristite.

To je dar.

5.      Svakodnevno preispitujte svoje ciljeve

Stalnim osnaživanjem ciljeva oni će ostati prioritet.

Zamislite kako postižete svoj cilj.

Što je cilj teži, to ga češće treba osnaživati.

6.      Napravite plan akcije

Osnovni plan podijeljen na listu malih koraka ili dnevnih aktivnosti koje treba ostvariti, može biti vaša karta do cilja.

Veliki ciljevi obično trebaju puno koraka akcije, ali ostvarivi su ako slijedite svoju kartu, korak po korak.

Napravite plan i slijedite ga.

 

7.      Provjeravajte svoj napredak

Važno je da znate kako i da li napredujete.

Na primjer, ako je vaš cilj štednja novca, koliko imate do sada?

Koliko vam je vremena preostalo do roka koji ste si postavili?

Kasnite li ili ste ispred plana?

Uvijek trebate znati na kojoj ste fazi do postizanja cilja.

8.      Nemojte prestati

 

Samo ako prekinete, možete doživjeti neuspjeh.

Mijenjanje svog života plemenit je posao i jedna od najznačajnijih stvari koje za sebe možete učiniti.

Budite strpljivi – nećete sve promijeniti preko noći.

Prvo riješite nekoliko laganijih izazova.

Sigurnost koju ćete tako postići vodit će vas kroz rješavanje onih težih ciljeva koje ćete si postaviti.

Postoje određene činjenice zašto se dešavaju neostvarene želje,

ali ako imate dovoljno jaku želju i volju za uspjehom sigurno možete to pobijediti.

Život je prekratak da  ga ne živite punim plućima, zato u sljedećem nastavku pročitajte pozitivne misli koje će vam pomoći da  ostvarite svoje snove.

 

 

Stjepan Beloša

Soaring manager

Kako ostati motiviran i pobijediti samog sebe! by Stjepan Beloša

Kako ostati motiviran i pobijediti samog sebe!

Kako ostati motiviran uvijek predstavlja poteškoću. Stalno se borimo s negativnim mislima, anksioznošću i strahom od budućnosti.

Svatko se povremeno suočava sa sumnjama i potištenošću, međutim ono što razlikuje uspješne ljude je mogućnost da odvoje takve misli i nastave se kretati naprijed.

Za nedostatak motivacije nema jednostavnog rješenja. Jer i jednom kada pobijedite taj problem, on će se pojaviti ponovno u budućnosti.

Ključ je u razumijevanju misli i načinu na koji na njih utječu emocije.

Svatko bi trebao naučiti njegovati motivirajuće misli, neutralizirati negativne misli i usredotočiti se na zadatke koji su ispred, te zaustaviti demoralizirajuće misli prije nego što postanu dominantne.

Razlozi zbog kojih gubimo motivaciju:

-1- Nedostatak samopouzdanja – Ako ne vjerujem da ću uspjeti, koja je svrha pokušaja.
-2- Nedostatak fokusa – Ako ne znam što točno želim kako ću to ostvariti.
-3- Nedostatak smjera – Ako ne znam kako nešto napraviti, kako se motivirati za to.

Kako povećati samopouzdanje?

Privi ubojica motivacije je nedostatak samopouzdanja. Nedostatak samopouzdanja obično se pojavljuje u trenucima kada ste samo usredotočeni na ono što želite, a ne razmišljate o onom što imate.

Kada samo razmišljate o onome što želite, vaš mozak automatski stvara objašnjena i kreira odgovore na pitanja zbog čega to već nemate.

A sve to smanjuje samopouzdanje, kreira loše navike, potiče ljubomoru, zavist prema onima koji to imaju.

Način na koji se možete osloboditi ovakvih misli je da kreirate pozitivan stav i postanete zahvalni na onome što imate.

Promijenite fokus sa želja na ono što već imate.

Napravite mentalni popis stvari na koje ste ponosni, na kojima ste zahvalni, prošlih uspjeha i trenutnih prednosti.

Na taj način shvatiti ćete koliko ste kompetentni i uspješni. To će obnoviti vaše samopouzdanje i vratiti motiviranost.

Možda vam zvuči čudno, ali ponavljanje stvari koje već znate iznenađujuće je učinkovito.

Suprotno, što negativnije mislite, to mozak automatski kreira više primjera koji će potvrditi vaš stav.

Usredotočite se

Drugi ubojica motivacije je nedostatak fokusa.

Koliko često se radije usredotočite na ono što ne želite, nego na konkretan cilj? U pravilu ljudi misle u terminima straha.

Bojimo se siromaštva. Bojimo se da nam neće odgovoriti. Bojimo se da ćemo se osramotiti. Bojimo se da ćemo ostati sami.

Problem u ovakvom načinu razmišljanja je u tome što nas ne potiče na akciju. Umjesto da radimo nešto, strah iscrpljuje motivaciju.

Zbog toga je prvi korak izvlačenja iz ovakvih misli definiranje ciljeva.

Nakon definiranja ciljeva, same od sebe se javljaju akcije koje je potrebno napraviti kako bi se došlo do cilja.

Ako vas je strah siromaštva, kreirajte plan kako povećati prihod. To može biti povratak u školu, traženje novog posla, pronalazak honorarnog zanimanja…Cilj je želju transformirati u konkretne korake.

Razvoj smjera

Ako fokus znači imati cilj, smjer znači imati iz dana u dan strategiju kako ostvariti cilj.

Nedostatak smjera ubija motivaciju i vodi do odgađanja.

Primjer su ljudi koji žele imati veliki posao u mrežnom marketingu, ali umjesto da pozivaju ljude i dijele informaciju o svojoj ideji  (što bi trebala biti njihova strategija) oni sate provode čitajući tuđe postove.

To im naravno ubija motivaciju.

Ključ definiranja smjera je u identificiranju aktivnosti koje će dovesti do uspjeha.

Za svaki cilj pronađite aktivnosti koje će se sigurno isplatiti, one koje će se možda isplatiti i one koje vam mogu samo progutati uzalud vrijeme.

Kada vam motivacija počinje slabiti, ponovno prođite plan i dodajte bar dvije nove aktivnosti koje se isplate i mogu pomoći ostvarenju cilja.

Budite aktivni i emotivno inteligentni i sigurno ćete postići nevjerojatne rezultate.